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滑板滑行的理论学习助你快速上手

2019-11-26 14:12
想必大家在运动用品店买了滑板之后,都很想马上开始练习,但是很多滑板店他们本身也没有比较合适的练习滑板滑行的地方,而且如果是纯新手想练习滑板运动的话,还需要一些比较专业的教学过程以及实际和体育器材的磨合练习,那么今天小编就跟大家介绍一下,滑板滑行的理论知识吧
滑板滑行的理论学习助你快速上手
到底哪只脚作为前脚,其实有很多种判断方法,比如你走路习惯先迈出的脚,又比如瓶子说的面对滑板,下意识先迈出的脚,我个人的观念是,可以两只脚在前都尝试一下,你觉得哪种更舒服就哪一只脚在前决定了前脚之后,从滑板哪一边上板,如果你是左脚在前(Regular),就从滑板右侧上板,如果你是右脚在前(Goofy),就从滑板左侧上板,总之前脚就从离滑板近的一侧上,滑行的正确脚位,蹬板脚位,前脚斜45度,踩第二排桥钉处,重心压低靠前脚
滑板滑行的理论学习助你快速上手
滑行脚位,后脚蹬一脚后上板,后脚踩在板尾或者后桥钉处,前脚和肩膀同时侧过来,肩膀平行滑板,前脚垂直板面,重心转移到两腿之间,蹬板和滑板滑行姿势的切换,蹬板姿势和滑行姿势要多练习,做到脚位和重心的灵活切换,前脚切换时站位时适当抬起后脚跟,前脚掌与板面摩擦,这样会更加容易一些,滑行的脚位和站姿切换,新人刚开始或多或少会觉得别扭,但是一定要多练习和适应
滑板滑行的理论学习助你快速上手
滑行进阶,单脚连续蹬板让滑板滑行,重心保持在前脚,另一脚蹬板后腾空保持平衡,可以练下蹬板,使滑行速度保持稳定,最重要的还是多加练习,刚开始可以多尝试各种路面、地形、上下坡,熟悉板性,滑顺了滑稳了对之后练习动作会帮助很大,如果你总是找各种不滑板的理由,那就早点放弃吧

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